O dieta sanatoasa

Când vine vorba de tema „alimentația sănătoasă”, Mügen divergente. Nenumarate modele diferite de alimentare face dificil de a păstra prezentare generală: așa cum există vegetarieni, care nu iau carne, vegetarienii, care evită complet de produse de origine animală și există cei care încă nu știu, că acum, într-un stil corespunzător de alimentare pentru ele. Nu fi surprins, pentru că aproape zilnic în Rețea apar noi teorii și practici, care doresc să ne corectă metoda de alimentare. Dar dacă într-adevăr corect să renunțe la lapte? Ar trebui, dacă vreau să acorde o atenție la greutate, elimina toate grasimile din meniul meu? Iată răspunsul: pentru a dieta rămâne echilibrat, nu ar trebui să fie complet excluse din dieta – secretul: bucura în cantități moderate. Pentru o mai mare usurinta de aici sunt 5 sfaturi practice de alimentare, care pot fi integrate cu ușurință în viața de zi cu zi.

Da, ai auzit bine. Frigider trebuie să fie întotdeauna plin de produse proaspete. Pe primul loc-fructe proaspete și legume. Dacă ele sunt întotdeauna la îndemână, nu este nevoie de a aduce gras pizza curierat. În general, acest lucru este un avantaj foarte mare, pentru a umple frigiderul cu alimente sanatoase, deoarece una mai mult sau mai puțin forțat să profite după sănătos de trivia din frigider. O alternativă în acest moment nu există.

Acest sfat se ține deja de câțiva ani și nu e de mirare. Cel care ia cinci porții de legume și fructe pe zi, trăiește sănătos și lung. Pe de o parte, senzația de foame este redusă prin consumul de alimente sănătoase, iar pe de altă parte, corpul este aprovizionat cu substanțe nutritive, care, de asemenea, să consolideze sistemul imunitar. Cel care ia acest sfat aproape de inima ta, poate, de fapt, susțin că un mâncător sănătos.

Corpul nostru este compus în principal din apă. Tocmai de aceea este atât de important întotdeauna frumos pentru a umple lacul de acumulare. De obicei, vă rugăm să bea până la doi litri de apă pe zi. Astfel, le oferim celulele noastre lichid și стимулируем metabolismul. În plus, consumul de la 1 până la 2 litri de apa zilnic îmbunătățește stilul nostru de piele și servește prezenta secret de frumusete.

Timp Suficient

Noastră de astăzi un sentiment de timp destul de altul, decât cu câteva decenii în urmă. În mod constant ceva nou în lista de cazuri, unul este sub stres constant, și totul ar fi fost mult mai ușor de a crea, dacă a doua zi va fi din nou câteva ore mai mult. Dacă a doua zi chiar atat de aglomerat, acordați-vă suficient timp pentru a mânca! Când stai într-un birou, te ridici, stai la masă și mănânci în mod deliberat, fără a recurge la orice altă activitate. În acel moment, atunci când o persoană activă și cu toate simțurile se bucură de o masă, el face ceva pentru trup și suflet

Mănâncă sănătos

Cum ar trebui să mănânce pentru a boli cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensiunea arteriala nu apar? Aceste și alte întrebări alimentar Doc doctor Riedel beantortet în noua sa carte.

Este, de asemenea, mulți nu au crezut, dar unele grăsimi sunt foarte sănătoși și nu trebuie să lipsească pe o dieta. Produsele care conțin nesaturate și acizi grași polinesaturați, de exemplu, nuci, pește gras, precum macroul sau somonul si avocado. Conținute în ele de grăsime protejează inima și previne bolile cardiovasculare -, astfel că sunteți aici în mod regulat.

În categoria Articol | Comentariile sunt închise pentru O dieta sanatoasa

Eco Slim de cercetare și experiență

Excesul de greutate este o problemă majoră a timpului nostru. În acest caz nu este vorba despre a avea o pereche de kilogramele in plus pe solduri, dar cu diete dezechilibrate a organismului prea mult de așteptat. În plus, greutatea ar trebui să nu mai tîrziu de psihiatru, ca doar Indicele de masă corporală (IMC, costul ajunge la 30.

Eco Slim se aplică de către Nativ Remedii și în formă de picături de produsLa un IMC de 30 de persoane consideră că au suferit de obezitate, de aceea sunt obezi. IMC de la 18,9 la 24,9 indică faptul că o persoană normală în greutate. Acest lucru înseamnă că, pentru a atinge sănătoasă normală în greutate sau de a avea, nu trebuie neapărat să fie slabă. Cine are un IMC între 25 și 29,9, este în valoare de a avea grijă despre boli fizice, cum ar fi, de exemplu, kreislau probleme și dureri articulare Eco Slim pareri.

În general, acest lucru fie din cauza stării proaste a sănătății recomandă un interval de o greutate normală. Cei care doresc să piardă în greutate, va găsi pe Internet, în publicitate și în multe farmacii diferite mijloace, rapidă și sănătoasă de a Slăbi promit. Unul dintre aceste mijloace este Chen Eco Slim. Instrument de fat și producătorul indică în termen de câteva săptămâni cu acest produs până la 12 kg de slabit. Ne-am uitat la arzătoare de grăsimi să Vă dau mai aproape și de mai jos abstracte teste, experiența și modul de acțiune.

Eco Slim se aplică de către Nativ Remedii și în formă de picături de produs

EcoSlim se aplică de către Nativ Remedii și în formă de picături de produs. Produsul pure de origine vegetală și are scopul de a stimula arderea grasimilor. Prin creșterea de ardere a grasimilor, clientul trebuie să scadă în mod natural și de a atinge tinta de greutate. Potrivit producătorilor de substanțe alimentare, sintetice, conservanți, amelioratori de gust și de culoare a țesuturilor, nu pentru că digestia funcționează corect, apar depozitele de grasime. Cu un arzător de grăsime trebuie să fie legat și nici nu intră în organism.

Pur dieta pe bază de plante remediu este format din următoarele substanțe:

  • Chitosan
  • L-Carnitina
  • Alge-Exrakt
  • Extract De Guarana
  • Acid de chihlimbar
  • Jamaica-Extract De Cimbru
  • Cofeina
  • Vitamine din grupul B (B2, B5, B6, B8, B12)

Ce fel de efect de produs și componentele individuale vă vom explica mai jos.

Cum funcționează Eco Slim pareri efect?

Acțiunea de grăsime sportivi cunoscut și apreciat în dietetică. Grasimile nu trebuie să rămână, chiar și în sânge, dar în tractul gastro-intestinal este asociat și cu fecale. Producător aceasta dieta cu ajutorul există, de asemenea, că o picătură de efecte benefice asupra nivelului de zahăr din sânge, acționează, stimulează metabolismul, reduce senzația de Foame și eficient un amestec de substanțe naturale, arzătoare de grăsimi da. Am studiat componentele individuale dieta cu ajutorul și descriu mai jos de expunere.

Chitosan, de asemenea, Eco Slim farmacii  numit poli-D-glucozamina este биополимеров. Acest биополимер poate fi făcut, deși și sintetice, dar, de asemenea, găsit în mod natural în unele specii de ciuperci. Este chitosan pot fi obținute din peretele celular de ciuperci și, prin urmare, naturale polimer de conectare. Polimer se leagă în măsură să în mod repetat propriul țesut adipos. Acest lucru înseamnă că este destul de o cantitate mică pentru a filtra o mulțime de grăsime din alimente. Acid obligatorie impact chitosan se întâmplă deja în stomac și previne, astfel încât grăsimea intră în fluxul sanguin. Grase capacitatea de a lega chitosan-este dovedit științific.

L-carnitina este o substanță chimică care se găsește în produsele alimentare, în special carne. L-carnitina, de asemenea, apare în corpul uman și joacă un rol important în metabolismul acizilor grași. Acizi grași, la rândul lor, sunt necesare pentru cresterea masei musculare scheletice. L-carnitina este adesea folosit de sportivi pentru a oferi organismului o cantitate suficientă de active de acizi grasi esentiali pentru cresterea masei musculare.

  • Extract de alge marine – alge utilizate trebuie să conțină un ingredient activ, în opinia savanților japonezi, este într-o stare de grăsime șobolani cu aproximativ 10 % reduce. Medicamentul activeaza anumite grupuri de Proteine, pe care organismul de grăsimi în căldură și alte forme de energie transformă. Acest EcoSlim farmacii  efect nu a fost găsit oamenii încă. Ceea ce ne este cunoscut, cu toate acestea, există anumite alge-schi extracte bindent și, prin urmare, lichidul din organism percolare.
  • Extract de guarana – extract conține cafeină și acționează ca un stimulent. Sportivii iau, pentru a spori placerea, guarana pentru metabolice, activitatea si sa se simta mai vigilenți.
  • Chihlimbar acid – acid de chihlimbar este folosit otrava cablu de substanțe din organism. Substanță, prin urmare, nu luați lac efect. În afară de otravă inundate cu substanțe, desigur, de asemenea, o mulțime de apă.
  • Jamaica-cimbru-extract – Jamaica-cimbru este, în esență, condimente si extract de farmacie și medicină la недомоганиях sistemului respirator. Aceste Thymianart are expectorant, antiseptic și антибиотическое acțiune. În plus, cu același succes se poate spune că această cimbru, avea вакуу lac efect.
  • Cofeina , ca deja extract de guarana, cofeina, trebuie să de a stimula metabolismul și de grăsime la a ajuta.
  • Vitamine de grup b – joacă cea mai Mare și un rol important în Viața organismului uman. Vitaminele de grup b servesc & a. a sistemului nervos, de creștere, celular, de actualizare, de creștere a pielii și a părului și au vitamine importante pentru pozitivă și un sistem imunitar mai puternic. În plus, krivošipy sunt folosite de vitamine din grupul B (B2, B5, B6, B8 și B12), de ardere a grasimilor.

Cum decurge eco Slim venit

Cum decurge eco Slim venit

Recomandarea producătorului pentru a primi, după cum urmează:

  • 35 de picaturi de EcoSlim se dizolvă într-un pahar de apă
  • mortar bea de două ori pe zi în timpul mesei

Soluția ar trebui să fie beat la ceea, mai bine în dimineața, în timpul sau după micul dejun și Seara, în timpul sau după cină.

Nostru Eco Slim pareri Test

După o analiză atentă a componentelor se poate spune cu certitudine că Eco Slim pareri poate ajuta la pierderea in greutate. Că chitosan se leagă de grăsimi și ajută după consumul de alimente grase, care nu este în sine de grăsime anlagert în organism. Limitată sau lipsa de energie, pierderea de grăsime, organismul trebuie să utilizeze stocate grăsime și, astfel încât utilizatorul poate șterge. Cu toate acestea, acest instrument nu va ajuta, dacă sunteți încă greșit, în special, o mulțime de a manca. Cei care doresc să piardă în greutate, trebuie să se miște, în ciuda Fatburners dieta lor și de a lua mai puține calorii decât consumă. Un alt motiv de mișcare, desigur. Cine vrea să ia o picătură, și, în același timp, Alimentarea făcându-au atins obiectivele de pierdere în greutate, desigur, chiar mai repede, prin sport. În timp ce construirea musculare ajută la L-carnitina în picături Fatburners, organismul este suficient de grăsimi. Picăturile nu ajută pierde în greutate și de a îmbunătăți forma fizică, fără o alimentație sănătoasă și activitatea sportivă instrument, cu toate acestea, nu duce la succes.

General Eco Slim farmacii Experiență

Experiență de lucru cu produsul te menține în limitele, pentru ca este un produs destul de nou pe piața Germană. Câteva comentarii utilizator confirmă efectul pozitiv, și descrie ceea ce un produs a scăzut utilizatorul încet la început a acționat, dar apoi 1 kg pe zi, iar în total 13 kg un alt utilizator a scăzut cu 10 kg Pentru componenta de chitosan, la rândul său, există o mulțime de opinii și acestea arată o scădere a țesutului adipos, expunerea la substanțe.

Pentru a rezuma, putem spune că picăturile de a ajuta Piardă în greutate, dar, de asemenea, de la 12 până la 13 kg ajunge la nici un om, fără a muta de alți factori (nutriție și mișcare). Pentru mai multe clienții impresii veți găsi la acest link aici!

Sunt cunoscute efecte secundare

După primirea Eco Slim, nu are efecte adverse nu au fost observate. Care, cu toate acestea, în ceea ce privește una dintre aceste componente, alergic sau sensibil la una dintre substanțele reacționează, nu trebuie să se ocupe de un arzător de grăsime. După administrarea de chitosan, cu toate acestea, acest lucru poate duce la adipos scaun, deoarece chitosan se leagă de grăsimi tot mai des și mai des.

De unde pot cumpara Eco Slim?

Puteți contacta Eco Slim farmacii direct de la producător. Pe site-ul producătorului Puteți trece pe butonul de mai jos! În plus, producătorul oferă în prezent o reducere de 50% la produsul său.

Atunci când plasați o comandă corectă telefon ar trebui să fie utilizat, deoarece în primul rând pe numărul de apel invers, în modul de așteptare, pentru a verifica comanda. În caz contrar, comanda va fi anulată imediat.

Aici de 50% de a salva on-line Eco Slim pareri!

Cum sunt evaluate Eco Slim pret?

Prețurile la produsele sunt evaluate și se determină cantitatea în Ambalaj. Tutu-ul este în prezent, cu o reducere de 50% la doar 49 ron (preț normal 98 de euro) și trei cutii la prețul a două pachete de peste 98 de euro. Fiecare pachet este compus dintr-un flacon cu picături. În plus, o altă dimensiune de ambalare a mai rămas. Dacă include cinci pachete vrei, va trebui să plătească doar trei pachete și pentru a obține încă două pungi de cadou.

Concluzie despre produs Eco Slim farmacii 

Picături pot fi folosite pentru a reduce tesutul adipos. Este important să se acorde o atenție înainte de a cumpăra picături de compatibilitate și să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a deliberată, dar mai ales săn

În categoria Articol, Blog | Comentariile sunt închise pentru Eco Slim de cercetare și experiență

Îngrijire mâini

Mâinile noastre a dat o mulțime de vârsta, personalitatea și stilul de Viață. Deja, prin urmare, trebuie să fie tratate bogat de îngrijire.

Dinamic strânsoarea sau schlapper cu o cârpă: strângere de mână este suficientă pentru a imaginea noastră, în Comparație cu noi. Și, desigur, are în vedere că, după Agitare, de asemenea – cum arata unghiile și pielea? – Mi pasă? Подвозил? În curând, elevii? Probabil foto3mai matur? Pentru că aici nu are nimic de ascuns. În cea mai mare parte de mână cel mai vorbăreț a corpului. Trădat de mult despre vârsta, stilul de viață, da, chiar și cu privire la natura. Jumpy Knibbeln deci, lasă urme, cum obositor munca fizică. Dar ce putem face dacă nu ne-o dorim pentru a împacheta degetele noastre neapărat în vata?

Se spală, de a proteja, creme

Cel mai frumos lucru care se poate întâmpla cu o singură mână: de grăsime și de umiditate. De îndată ce copilul bacon a dispărut, se află toate vasele de sange, Tendoane, nervi și sânge, puțin protejând țesutul muscular cu strat de acoperire, chiar sub piele, imaginați-vă, anume în corpul subtil în cel mai sincer prezinta. Naturală de protecție de la Vânt, frig, soare nu e, este puțin probabil, deoarece glandele sebacee la partea din spate a mână, și chiar în mâinile tale, doar în cantități mici sunt prezente.

Pentru spălare ar trebui să utilizați întotdeauna atât de moale din spate a corpului, săpun, în cele din urmă. Tendoanelor, nervilor și vaselor de sânge, puțin protejând țesutul muscular cu strat de acoperire, chiar sub piele, imaginați-vă, anume în corpul subtil în cel mai sincer prezinta. Naturală de protecție de la Vânt, frig, soare nu e, este puțin probabil, deoarece glandele sebacee la partea din spate a mână, și chiar în mâinile tale, doar în cantități mici sunt prezente. Pentru spălare ar trebui să utilizați întotdeauna atât de moale din spate a corpului, săpun, în cele din urmă. Apropo: Noi studii de spitalul universitar din Essen au dovedit că o scurtă alcool dezinfectant piele întinde mai puțin de săpun.

Mai în vârstă, cu atât mai des

Crema pentru mâini, desigur, este de neînlocuit în funcție de tipul de piele și de încărcare dreptul de produs ar trebui să fie selectat. Special pentru tenul matur are nevoie de estetic cadou. Pentru că, cu ani descendent ton-Proteine de colagen incetineste, pielea frunzele se evaporă mai multă apă, uscarea în timpul și după menopauză și mai subțire. Nu mai târziu decât cu 50 de leziuni, cum ar fi ridurile și petele nu apar UV. De asemenea, unghiile se pot obține de uscat și, uneori, brazde longitudinale. Pentru a nu cauza cioburilor, este important pentru a păstra legătura cu Nagelöl-ulei sau Lac frumos buna.

Tratamentul Imediat

Mâinile deosebit de uscate, în valoare de inserare din mâini, coji și măști. Împotriva petelor de varsta preventiv zi va ajuta Filtre creme pentru mâini cu UV-substanțe active, care incetineste formarea de pigmenți. Descuamarea pielii și ameliorează senzația foto4de mâncărime bogat în balsamuri (de exemplu, „SOS Repair” de la nuxe, unde se poate vizita). Intensiv de îngrijire, și previne, de asemenea, eczema Mâinilor – cele mai comune boli profesionale în Rusia. Deosebit de sensibile la coafor interior, florar în interiorul, brutar în interior, precum și personalul medical, deoarece aceste grupuri profesionale au de-a face cu substanțe care provoacă iritații ale pielii și pot fi spălate.

Un Sfat pentru naturale de îngrijire la foarte натруженных mâini: frecati Cu ulei de măsline, care rulează pe timp de noapte sub mănuși subțiri.

Moale Lifting

Utilizarea timpurie de fonduri pentru îngrijirea pielii Anti-Age Q10 ca imbatranirea substanțe variază, deși fenomen, dar nu poate aduce minuni. Prin urmare, blând chirurgie pentru mâini a fost descoperit de: acizi de fructe peeling sau микродермабразию, pentru a strânge și de a reduce petele pigmentate, cu laser îndepărtează petele, grasime безоперационное capitona атонические dosul palmei. Și în curs de dezvoltare vienei se poate обнищать prin scleroterapie sau cu laser „aplatiza” (http://www.ratgeber-schoenheit.com/Koerper/Handverjuengung.htm).

Eficient Masajul Degetelor

Dar nu întotdeauna avem nevoie de produse cosmetice sau tratamente pentru a sări peste o pereche de mâinile noastre, netezirea. Exact cu un mic masaj? Degetul mare și cel arătător de la cealaltă mână se framanta circulă de la încheietura mâinii până la unghii acolo pentru câteva minute. Acest lucru este mai rapid și de a aduce un nou impuls în cel mai scurt timp. Ideea medicina chineză este că în mâinile Inițiale și finale punct de canale de energie, care sunt asociate cu toate organele. Mileniului antice studiul Chirologie merge chiar mai departe: este ceea ce distinge de aer, de foc, de apă și Erdhand. Ultima este caracterizat de degetele scurte și pătrat palma. Și, practic, calculată de identitate. Există dovezi solide

În categoria Articol | Comentariile sunt închise pentru Îngrijire mâini

Îngrijirea unghiilor de zi cu zi

Visezi despre unghiile frumoase? După vizionarea acestui material video, veți învăța cum să facă acest lucru. Unghiile tale vor fi sanatoase si puternice.

În categoria Articol, Blog | Comentariile sunt închise pentru Îngrijirea unghiilor de zi cu zi

O îngrijire corectă a pielii mâinilor

Vine iarna si mainile devin uscate și шершавыми, nu doar frumos arata! Cu sfaturile noastre privind îngrijirea corectă neapărat să crească din nou.

În perioada rece a Anului, mulți oameni au probleme, că mâinile reci, iar pielea devine ușor de spart. Acest lucru poate fi foarte dureros. Îți va fi mai bine, – ca nachsorgen. Puțini dintre noi au de la natură este întotdeauna ideală pentru mâini și unghii. Sfaturile noastre pot aduce alinare.

Noastre Pentru Tine De A De Îngrijire A Pielii Mâinilor Sfaturi

Îngrijit mâinile sunt importante. Ne face plăcere să vă arătăm ce opțiuni există pentru a menține mâinile în mod corespunzător:foto1

În perioada de iarnă, în acest sens, ar trebui să acorde o atenție nu numai pe mâinile lor și este deosebit de bine să aibă grijă. Uscat de încălzire a aerului privează pielea noastră de umiditate. Continuă spălarea mâinilor cu apă și săpun. Stratul protector de grăsime mâinile se dizolvă. Frig glandele sebacee formează mai puțin de grăsime, iar pielea începe să se rupă și devine fragil. Dar acest lucru nu ar trebui să fie așa, dacă ei încep acum să aibă grijă de pielea ta în mod corespunzător.

Grija

În timpul iernii, ar trebui să poarte întotdeauna mănuși de cald, dar, de asemenea, mănuși de protecție în timpul de spălare sau la gradina lucrări, pentru a mâinile inutil nu se usuce și unghiile nu se rupe.

Mâinile scrub indeparteaza pielea uscata a celulelor moarte și dă o mână de moliciune (Sfat: Asigurați-vă propriul scrub), după aceasta, este Important de important aplicați Crema cu degetul si restul de mână, pentru că altfel mâinile pentru a se Usca foarte repede. De asemenea, o mască pentru mâini de baie pentru palme sau chiar poate fi foarte liniștitor și Locurile dificile disparițiilor.

Puteți face pielea lor deja de ceva Bun, când sunt spălate în mod corespunzător. Deja privează de apă caldă pielea de grăsime și de umiditate. Solide mâinile cu apă și săpun îndepărtează de protecție se spală sfârșitul Navara mâini. Utilizați cel mai bun de a utiliza speciale de ph-neutru săpun sau detergenți, Uleiuri. În loc de a folosi apa fierbinte, pentru a intra în apă fierbinte.

Obișnuiți manuale de masaj sunt bune pentru circulatia sangelui. Puteți utiliza pentru a face acest lucru masaj manual-creme. Pentru mai multe informații, cosmetician, desigur, fericit.

Corect crema pentru mâini

Crema pentru maini-acest lucru este foarte important pentru echilibrată de îngrijire a pielii mainilor. Bun crema ar trebui să conțină glicerină și uree. Urea este deosebit de potrivit pentru persoanele cu foarte uscate, cu mâinile bine, pentru că se leagă de umiditate în piele. Untul de Shea și uleiul de măsline în creme pentru mâini, de asemenea, foarte populare. Pune acizi grași, care hrănesc și refac. Dacă pielea ta ar trebui să fie pe mâini crăpate, totuși, să se consulte foto2în farmacie a fost sfătuit și pe crema cu extract de musetel pentru a rula. Substanța are un efect sedativ.

Creme pentru mâini diferite, de zi și de noapte creme. Pe zi, se recomandă aplicarea de creme, făcând rapid și cu spf-filtru. Noaptea, el propune utilizarea a mai mult de crema de grăsime. Acest lucru protejează mai bine, și, prin urmare, este folosit, de asemenea, în timpul nopții, pentru că încet face un film gras pot fi resimțite în timpul zilei, ceea ce este foarte enervant. Dacă doriți, aveți posibilitatea să glisați mănuși de bumbac pe colon cufundat cremten mâinile. În Dimineața următoare, mâini frumoase elastic. Este important, de asemenea, și faptul că le folosiți în timpul iernii crema grasa, decât în timpul verii. Fii atent cu foarte moale creme si creme, care conțin plastifianți. Alergiile pot fi cauzate de. Prin urmare, cele mai Bune creme pentru mâini sunt substanțe cu natura și plante medicinale.

Ingrijirea unghiilor

Unghiile ingrijite, arata și întreaga mână de bălării. Deficitul sau, în general, lipsa de îngrijire pot boală sau inflamație. În plus, splissige și abgekaute unghiile arata frumos. Dar ei nu vor primi solide, frumoase unghiile de sine stătător. Avem câteva sfaturi care ar trebui să fie luate în considerare, pentru ca unghiile sa arate sanatos.

Sfat 1: unghiile ar trebui să fie (dacă merge) nu se întâlnesc niciodată, dar întotdeauna numai pile. Dar nu prea scurt sau prea rotund, deoarece aceasta poate provoca inflamație a patului unghial, și există pericolul de Вощить.

Sfat 2: Nu numai mâinile, dar, de asemenea, unghiile trebuie să fie în smântână în mod regulat, atunci acest lucru va preveni deshidratarea.

Sfat 3: Dacă utilizați lac de unghii, asigurați-vă că niciodată nu rămâne prea mult timp pe unghii, și apoi introduceți o pauză de vopsire. Se poate întâmpla ca unghiile vopsite prea frecventă de colorație gălbuie. Prin urmare, ar trebui să utilizați în orice caz, întotdeauna transparent, lac protector-baza sub lacul de unghii.

Sfat 4: Ca aproape peste tot vine pe unghii si pe buna, o dieta echilibrata. Vitaminele și mineralele sunt foarte importante pentru hard unghiilor. Și, desigur, bea, bea, bea!

În categoria Articol | Comentariile sunt închise pentru O îngrijire corectă a pielii mâinilor